Le stress au travail peut avoir plusieurs visages : surcharge, manque d’autonomie, conflit, déséquilibre entre la vie personnelle et le travail… Être sous pression sans relâche peut causer bien des maux psychologiques. Mais il est possible de ne pas crouler sous le stress. Des solutions existent et elles concernent autant les travailleurs que les patrons. Les entreprises qui inscriront la santé psychologique de leurs employés au coeur de leur plan d’affaires seront les plus performantes, prédisent les experts. (PasseportSanté)
Si le sujet vous intéresse, consultez ces deux dossiers pour découvrir les solutions à appliquer, des techniques à utiliser et des bonnes pratiques à adopter pour lutter contre le stress au travail.
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2 commentaires:
Quand on sait que l'endroit ou l'on passe le plus de temps, ou l'on rencontre le plus de gens et ou l'on est plus sujet aux attaques des autres est son travail, on se dit que ces un domaine trop peu regardé mais qui mériterait surement un peu plus d'attention.
Voici une première série d'artcile qui essaye de faire le tour du sujet :
Les fléaux liés au travail : http://fleausolution.com/2011/11/mon-boss-est-toujours-sur-mon-dos-ca-me-stresse/
Comment ne plus être stressé aux boulot : http://fleausolution.com/2011/11/combattre-le-stress-au-travail-ce-n%e2%80%99est-plus-mon-probleme/
Comment s'assurer un travail (extrait du livre "Les problèmes du travail") : http://fleausolution.com/2011/11/comment-sassurer-un-travail/
Et voici quelques livres de base pour approfondir le sujet, disponibles sur les sites de vente de livres :
- DEJOURS,"Travail, usure mentale",Ed. Bayard.Ouvrage sur la "psychodynamique du travail".
- BAUGÉ et PIERREJEAN,"Mal-vivre au travail",Ed. Paulo-Ramand.Livre sur le stress et le harcèlement au travail.
- GOLLAC et VOLKOFF,"Les conditions de travail",Ed. La Découverte.Un petit livre clair sur les conditions et l’organisation du travail.
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